Ciencias Sociales, pregunta formulada por alexisgonsalestucto, hace 3 meses

¿Qué hacer para que los estudiantes practiquen hábitos alimenticios y actividad física a través del desarrollo de cada competencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por bendezuyunzuko
3

Respuesta:

Siempre elige hacer ejercicio a horas en las que el sol no apriete, como a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde y verás como no te cuesta tanto. No olvidar realizar distintos estiramiento antes y después de cada actividad física, ya que ayudan a prevenir multitud de lesiones.

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Decálogo de hábitos saludables en familia

Automatizar el desayuno, el almuerzo y la cena. ...

Comprar alimentos sanos. ...

No pasar hambre. ...

Mantener una buena higiene personal. ...

Hidratarse correctamente. ...

Veinte minutos de ejercicio al día. ...

Jugar y hacer planes en familia. ...

Cenar (o desayunar) juntos a diario

Explicación:

Espero averles ayudado =D

Si no les ayude perdoneme =c

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