Qué hacer para que en el momento de emociones aflictivas te sientas mejor
posksksks:
Hola bebe
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Respuesta:
pues olvidar
Explicación:olvidar
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*Conecta con los demás, no te escondas. Habla con tu familia, amigos. Conecta con ellos, fortalece esas relaciones y déjate ayudar.
*Mantente activo, practica ejercicio moderado a diario, sal a caminar, has ciclismo, yoga y demás actividades físicas.
*Ayuda a los demás, pequeños gestos cotidianos pueden ser de gran ayuda para muchas personas y también tienen beneficios para ti y tu satisfacción personal.
*Mantente activo, practica ejercicio moderado a diario, sal a caminar, has ciclismo, yoga y demás actividades físicas.
*Ayuda a los demás, pequeños gestos cotidianos pueden ser de gran ayuda para muchas personas y también tienen beneficios para ti y tu satisfacción personal.
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