Salud, pregunta formulada por Alancrus1308, hace 8 meses

¿que hacer para que el consumo de calorías sea equilibrado con el gasto recomendado? ​
explica con tus propias palabras

Respuestas a la pregunta

Contestado por carlosdanielsilva
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Respuesta:

Disminuir las calorías en todas las comidas

Usted puede reducir las calorías al comer alimentos con alto contenido en fibra, al elegir las bebidas con mayor cuidado, evitar errores en los tamaños de las porciones y al agregar más frutas y verduras a su plan de alimentación.

Contestado por blancamtzjmz
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Respuesta:

me puedes dar coronita por favor gracias

Explicación:

reducir las calorías al comer alimentos con alto contenido en fibra, al elegir las bebidas con mayor cuidado, evitar errores en los tamaños de las porciones y al agregar más frutas y verduras a su plan de alimentación


Alancrus1308: si pero contesta bien la pregunta no la busques en Google
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