Question

que hacer para combatir el estres

Answer 1

Respuesta:

Ahi te dejo espero que te ayude....:D

Explicación:

Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted.

-Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

-Evite las situaciones estresantes. ...

-Haga ejercicio. ...

-Cambie su perspectiva. ...

-Haga algo que disfrute. ...

-Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

-Conéctese con sus seres queridos. ...

-Duerma lo suficiente.

Answer 2

Respuesta:

bueno pues primero tienes que salir a jugar a distraerte no estar en la computadora mucho, etc..

Explicación:

adios uwu:)