que hacer para aumentar tu resistencia al estres ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Practicar ejercicio físico.
Dieta adecuada.
Desensibilización sistemática.
Inoculación de estrés.
Técnicas de relajación física.
Técnicas de control de la respiración.
Técnicas de relajación mental y meditación.
Biofeedback.
garciaaraicajoseange:
NO SOLAMENTE ES ESO
porque no todos prestan la condiciones para seguir un regiman
no es pelea sino mi punto de vista
Contestado por
2
Respuesta:
tratar de vivir la vida y alejarte de preocupaciones busca de dios y veras q todo cambiara
Explicación:
ESPERO Q TE SIRVA
PORFA REGALAME UN 5.0
busca video con referentes la problema del estres se que eso te ayudara
ok
Otras preguntas
Biología,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 2 meses
Castellano,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Historia,
hace 9 meses
Castellano,
hace 9 meses