que hacer durante una contaminación química
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
a pesar limpiarla jajajaja
Respuesta:
➝ Compra y consume, siempre que sea posible, productos ecológicos, locales y que respeten al animal.
➝ Mejor que comer pescado común, que está bastante contaminado con PCBs y mercurio, consume pescado de pesca sostenible.
➝ Evita comidas procesadas o listas para consumir, recuerda que en los procesos se añaden muchos químicos.
➝ Utiliza solo productos ecológicos o naturales para limpiar la casa.
➝ Cambia tus productos de higiene personal por marcas ecológicas, incluyendo champú, pasta de dientes, desodorantes y cosméticos.
➝ Intenta sustituir todas las amalgamas dentales antiguas (muchas veces realizadas con altas concentraciones de mercurio), por amalgamas naturales. Busca un dentista holístico (que trabaja con productos seguros).
➝ Intenta evitar los ambientadores de todo tipo, toallitas antiestáticas, suavizantes y otros productos que contengan fragancias sintéticas que pueden contaminar el aire que estás respirando.
➝ Evitar aditivos alimentarios de todo tipo, incluidos endulzantes artificiales y potenciadores del sabor (glutamato monosódico).
➝ Toma el sol con precaución para incrementar tus niveles de vitamina D y favorecer tu sistema inmunológico.
➝ Intenta testar tu agua del grifo y si encuentras contaminantes, instala un filtro de agua apropiado en todos los grifos, incluido el de tu baño o ducha.
➝ Si no esta seguro de los tóxicos a los que puede estar expuesto, realiza un ESTUDIO DE SALUD GEOAMBIENTAL PROFESIONAL.
Explicación: