que hacer cuando tenemos estres
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Respuesta:
Lo minimo que podemos hacer es en dejar de pensar las cosas que te queda pendiente y poder dormir o esuchar musica relajante.
Explicación:
Marcame como la mejor respuesta pliz :D
jeffersonarroyochuqu:
grc
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primero calmarse, segundo respirar y tercero relajarse
distraerse con algo que te guste, salir un momento, hacer ejercicios, tomar mucha agua....
bueno con relajarse me referia a hacer cosas que le gustan a las personas
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