que hacer cuándo te sientes tristes para mejorar tu estado
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Respuesta:Come bien. ...
Duerme bien. ...
Evita los atracones. ...
Ayuda a los demás. ...
Practica ejercicio. ...
Oblígate a socializar. ...
Revisa tus creencias limitantes.
Explicación...naturalemente lo q yo hago es relajarme :)
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