Castellano, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

que hacer cuando te pones nervioso​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mari1610
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Respuesta:

respirar y concentrarte

Explicación:

Contestado por elflores
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Respuesta:Prepárate mentalmente. En lugar de pensar en lo que podría salir mal, busca energía positiva. Mira lo que hace un equipo de fútbol americano antes de salir a la cancha. Se reúnen y rezan o cantan una canción del equipo para alentarse con energía positiva y espíritu de equipo. Puedes hacer lo mismo sin importar si debes presentarte solo o en grupo. Pídele a un amigo que te dé una charla motivadora. Prepárate una para ti mismo. Dite a ti mismo "¡Puedo hacerlo!", "Estoy preparado para lograrlo, ¡vamos!"

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