Educ. Fisica, pregunta formulada por novatales1415, hace 9 meses

¿que hacer cuando sufres alguna lesión al hacer deporte?

rosamlo833: y hacer reposo y retirarse de el deporte asta sanar?

trig1502: ¿Cómo se tratan las lesiones deportivas?
Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.
Hielo. Ponga una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día. ...
Compresión. ...
Elevación.

samimacias25: yo te recomendaria lavarlo con te de manzanilla para qué no te intente la erida

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaliber12

Respuesta:

ir al médico jajajajajajaja

Contestado por alejandrariveracorne

Respuesta:

Reposo: Disminuir sus actividades regulares y descansar el área lesionada.
Ponerte hielo: Poner una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a acho veces al día.
Compresión: Poner presión sobre la herida.
Elevacion: Elevar el área lesionada a un nivel mas alto que su corazón.

novatales1415: gracias U.U

alejandrariveracorne: de nada

alejandrariveracorne: uwu

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