Que hacer cuándo o hago ejercicios y como grasas pero no egordo
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Muchas personas tienen la errada idea de que basta con hacer ejercicio para no aumentar de peso, por lo que no se preocupan de equilibrar la ingesta calórica. Pero lo cierto es que si realizan una rutina diaria, sin reducir el número de calorías que consumen, de igual forma pueden engordar.
Explicación: ESPERO TE ALLA SERVIDO
XioKen:
gracias
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