Question

¿que hacer cuando hay crisis de depresión?
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Answer 1

Respuesta:

Evita todas las críticas si pasa demasiado tiempo en el sofá, si se queja todo el día, si está de mal humor… ...

Transmítele apoyo. ...

Échale una mano con las tareas. ...

Hablar, hablar y contrastar y contrastar. ...

Ofrécete a acompañarlo para ir al cine, pasear…

Explicación:

Ejercicio físico. ...

Cuídate alimentándote bien. ...

Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...

Exprésate. ...

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas..