Question

que hacer cuando estás muuuuuuyyy emocionada​

Answer 1

Respuesta:

Simplemente deja de hacer lo que estés haciendo y concéntrate en inhalar y exhalar profundamente. Toma aire despacio y con cuidado en lugar de respirar rápido, tal como tienden a hacerlo las personas cuando están nerviosas. Concentrarte en esto puede ayudarte a que te sientas más tranquilo y centrado de manera rápida.

Explicación:

No se si a esto te referias ,espero te sirva UwU