Que hacen y que mas podrian hacer respecto a la actividad física
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
correr en el parque, nadar, alzar pesas en el gimnasio
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Respuesta:
Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física:
Para lograrlo usted puede: Caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería, lavar el auto, practicar deportes.
Explicación:
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