que hacen y que mas podrían hacer en cuanto a la dieta correcta
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.....
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adrielj13:
ME SIRVIO UN MONTON GRACIAS XD
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Para seguir una dieta correcta lo que debemos hacer es ser consciente de qué tipo de alimentos estamos consumiendo diariamente, y procurar incluir una gran cantidad de alimentos que sean de origen natural, cómo proteínas animales que son de mejor calidad, legumbres, vegetales, verduras y hortalizas.
La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.
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