-¿Qué hacen los atletas y bailarines para mantener su flexibilidad?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
mira yo soy bailarina y lo que nostro desarrollamos es
hacer ejercicio constantemente
toda persona tiene su flexibilidad aunque si no la desarrollan desde pequeños cuando quieran ejercer el amor al baile se les va a complicar un poco ya que tanto estiramientos y ejercicios duelen ya pasado el tiempo mas fácil sera
nosotros con distintas rutinas estamos tratando de desafiar la gravedad es decir mantener nuestro cuerpo el mayor tiempo posible en el aire, lo hacemos con trampolines lasos distintos materiales que tenga que ver con el aire ya que estar en elevado ayuda al la persona manejar o empezar a encontrar o ser mejor flexible
Explicación:
1. saltos
2. estiramientos
3. acrobacias
4. ballet
5. correr
6. fuerza
7. resistencia
8. compromiso