qué hacemos para que nuestro cuerpo vuelva a su estado normal, a tener salud?
Respuestas a la pregunta
¿QUE HACEMOS PARA QUE NUESTRO CUERPO VUELVA A SU ESTADO NORMAL' A TENER SALUD?
Explicación:
La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto. De hecho, la mejor forma de modificar los hábitos cotidianos es haciendo pequeños cambios que gradualmente irán formando parte de nuestra rutina diaria...
ESPERO Y MI RESPUESTA TE SIRVA DE AYUDA
Respuesta: Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos claves para la buena salud. Cuando usted come una variedad de alimentos y hace ejercicio regularmente, usted puede mantener un peso saludable, sentirse bien, y tener suficiente energía para cuidarse usted y su familia.
Explicación⁚ asi no nos enfermemos