que hace la vitamina D?
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La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de vitamina D puede llevar a enfermedades de los huesos como la osteoporosis o el raquitismo.
La vitamina D juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario.
:)
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La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, la vitamina D es importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario
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