que hábitos se necesitan para tener una vida saludable
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Los habitos los cuales son necesarios para una vida sana y saludable son:
La higiene personal.
Hacer ejercicio.
No tomar bebidas alcoholicas en exceso .
Evitar comidas chatarras.
Explicación:
El ejercicio es un factor clave para mantenerse saludable. El ejercicio fortalece los huesos, el corazón y los pulmones, tonifica los músculos, mejora la vitalidad, alivia la depresión y ayuda a conciliar mejor el sueño.
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