¿Qué hábitos saludables se deben practicar en casa?
jg9784251:
sentadillas+
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Respuesta:
Es importante establecer un horario de limpieza y tareas domésticas para que la casa no se nos eche encima. Y es que un espacio ordenado y limpio influye directamente en el bienestar de las personas
Explicación:
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hacer ejercicio diariamente
comer alimentos saludables
tomar agua
comer frutas y verduras
dormir suficiente
moverte
no ingerir mucha comida chatarra
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