¿Qué hábitos saludables realizas en tu rutina diaria?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial.
Respuesta:
Modero el consumo de café ...
Una dieta equilibrada, priorizando frutas y verduras. ...
Redusco el consumo de alcohol. ...
Practico ejercicio con regularidad. ...
Duermo entre 7 y 8 horas. ...
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Explicación:
⭐¡Espero que esto te ayude! Suerteee✨
P.d: Me regalaría corona y corazón por favor, los necesitóoo<3