Educ. Fisica, pregunta formulada por antuanethbaraona, hace 1 año

¿Que hábitos saludables debes prácticar en tu vida diaria?


infantecarrenodiegon: debes hacer ejercicio tambier comer saludable no comer tantas caalorias y azucar

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicolledmarin
79

Respuesta:

Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. Haz treinta minutos de ejercicio al día. Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. Nunca comas en exceso. Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. Maneja bien tu estrés. Hazte revisar de un médico al menos una vez al año.


jin249357: más o menos la respuesta
Yuna249: soy ARMY
Yuna249: , alguien quiere estar en un grupo de Whats?
Contestado por escobartorresandrein
42

Respuesta:

hacer ejercicio , comer saludable , tomar agua constantemente

espero te sirva

Explicación:


elnoobxd30: poco texto
escobartorresandrein: hubiera escrito mas solo que estaba muy ocupada ,aunque lo que escribi es cierto ,si quieres puedo escribir mas de la cuenta o si usted no quiere no hay problema
Dominicktorero: gracias
escobartorresandrein: Ok
shirleysquen: ok
jin249357: ahí domas
jin249357: No quiero escribir tanto
Yuna249: alguien quiere estar en un grupo de Whats?
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