Educ. Fisica, pregunta formulada por josemendoza64, hace 5 meses

¿que hábitos saludables deberás implementar en tu alimentación diaria?​

chloehenderson964: comer vejetales verdura frutas un poco de cargo idratos carne

Respuestas a la pregunta

Contestado por nathalypaulettecabre
7

Respuesta:

1  Estar hidratados. ...

2 Seguir la dieta mediterránea, también en vacaciones. ...

3 Consumir frutas y hortalizas de temporada. ...

4 Eliminar las bebidas calóricas. ...

5 Moderar el consumo de carne. ...

6 Cuidar las cantidades. ...

7 Elegir recetas sencillas. ...

8 No abusar de las grasas

Usuario anónimo: gracias}
josemendoza64: gracias:3
MarucaP: Muchas gracias
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