Salud, pregunta formulada por gonzalesyanet623, hace 4 meses

¿QUÉ
HÁBITOS DEBES CAMBIAR PARA MEJORAR TU SALUD DE LA GASEOSA?

luzvelez: Cuando sientas la necesidad de tomar una gaseosa toma agua, cuando comas aprende a sustituir el refresco o bebida endulzante por un vaso de agua y asi seria mas facil para quitartelo, es mas que nada fuerza de voluntad

danabtstailinarmy: Comer una variedad de alimentos. ...
Reducir la sal. ...
Reducir el uso de ciertas grasas y aceites. ...
Limitar el consumo de azúcar. ...
Evitar el consumo de alcohol peligroso y perjudicial.

Respuestas a la pregunta

Contestado por solishannaa

Respuesta:

Tomar agua natural

No tomar regrescos

Si vas a hacer agua de sabor no poner mucha azucar

Explicación:

espero que te sirva

Contestado por isaaccaabrera10

1 Cuida tu alimentación. ...
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...
3 Deja de fumar. ...
4 Haz deporte, ¡muévete! ...
5 Cuida tu higiene. ...
6 Duerme bien. ...
7 ¡No te olvides de tu salud mental
Espero te sirva<33

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