Question

✌ ✨ ¿QUÉ HÁBITOS DEBEMOS REALIZAR PARA MANTENER UNA BUENA SALUD EN NUESTROMSISTEMA DIGESTIVO? ✨ ✌

Answer 1

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

espero a verte ayudado y de nada me das una coronita por fa