Que habitos debemos practicar para tener una vida saludable
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comer saludable y hacer ejercicios
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Para llevar una vida saludable es nesario tener una dieta equilibrada así como realizar ejercicio moderado diario, otro buen hábito también es tener una actitud positiva frente a la vida o incluso tener tiempo de ocio, que sirve para romper con la rutina y dedicarse tiempo a uno mismo ya sea realizando algún hobby.
Para llevar una vida saludable es nesario tener una dieta equilibrada así como realizar ejercicio moderado diario, otro buen hábito también es tener una actitud positiva frente a la vida o incluso tener tiempo de ocio, que sirve para romper con la rutina y dedicarse tiempo a uno mismo ya sea realizando algún hobby.
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