Question

que hábitos debemos aplicar diariamente para tener una vida saludable?
AYUDA

Answer 1

Respuesta:

Debemos comer saludablemente hacer ejercicio y no comer chatarra

Explicación:

Answer 2

Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...

Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...

Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...

Nunca comas en exceso. ...

Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...

Maneja bien tu estrés. ...

Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.