Salud, pregunta formulada por soloportarea59, hace 2 meses

que hábitos de sueño optimizan un buen descanso?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gugulugu

Respuesta:

Higiene en las sábanas osea cambiarlas,tener el cuarto limpio,no haber hecho ejercicio antes de acostarse,haber merendado algo ligero,tener ropa cómoda o pijamas de acuerdo al clima que se presente por la noche,desconectar aparatos eléctricos que estén cerca de nosotros como el celular.

Explicación: Espero que pueda ayudarte

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Matemáticas, hace 1 mes

1+1 quien conteste primero le doy coronita :-) ...

Matemáticas, hace 1 mes

30% de 76 fracción decimal procedimiento y el resultado ...

Matemáticas, hace 1 mes

Axel ha gastado el 25% de su dinero en un videojuego si el precio del videojuego era 730 Cuánto dinero tenía Axel antes de la compra?

Ciencias Sociales, hace 2 meses

Hello .. Alguien sabe cuáles son los productos q Honduras no puede producir. Por favor ☝️ ...