qué hábitos de alimentación saludable te es más difícil de cumplir qué harías para mejorar tal situación
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Respuesta:
Lo mas difícil es que estamos acostumbrados a comer demasiada comida chatarra que hasta para algunos es ya un vicio.
es muy difícil dejar de comer comida chatarra pero podemos empezar poco a poco como ensaladas y un filete de pollo a la plancha (depende del gusto de la persona) o comer muchas frutas y volverlas un dulce como batido de fresas o ensalada de frutas ,etc.
Explicación:
ojo ese es mi punto de vista
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