Educ. Fisica, pregunta formulada por iaramorales3012, hace 1 año

que hábitos ayudan a mejorar la salud?¿porque? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por milenasolmonasterio
6

Respuesta:

6 hábitos sencillos en el día a día para mejorar la salud

Pasa del ascensor y sube por las escaleras. ...

Deja el coche, camina o maneja bicicleta. ...

Incrementa el consumo de agua. ...

Introduce una pieza más de fruta, verduras y hortalizas en tu dieta. ...

Limita el consumo de gaseosas y alcohol. ...

Reduce la sal y el azúcar de tus alimentos

Explicación:

asi podras mejorar tu salud en pocas palabras ahi que mejorar en algunas cosas cmo puse ahi

Contestado por valerosalina
3

Respuesta:

Supongo que el mantener una rutina para hacer ejercicio es bueno para la salud,tambien el tener una buena alimentacion ,tomar bastante agua al dia,etc

Explicación:

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