que hábitos alimenticios sueles tener? Doy coronaaa
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Respuesta:
7 hábitos alimentarios que sabemos que son buenos para nosotros:
Come muchas hortalizas y frutas. ...
Vigila el consumo de grasas. ...
Reduce el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar. ...
Reduce el consumo de sodio/sal. ...
Bebe agua regularmente. ...
Si consumes alcohol, hazlo con moderación.
Explicación:
camilocarrillo52:
Si consumes alcohol, hazlo con moderación.
Bebe agua regularmente. ten encuenta el consumo de grasas. halimentate muchas hortalizas y frutas.
nadie te llamo tonta
Gracias @camilocarrillo52 <3
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1
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desayuno: manzanilla con pan con palta
almuerzo: pescado frito arroz con lentejas y Limonada
Cena: avena y pan con mantequilla
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