*¿Qué hábitos alimenticios pueden la aparición de la anemia?
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¿Qué hábitos alimenticios pueden prevenir la aparición de la anemia?
1.- Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro.
2.- Comer y beber alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas ya que pueden afectar la absorción de hierro.
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