Question

qué hábitos alimenticios platicamos​

Answer 1

Respuesta:

Los hábitos alimentarios son comportamientos conscientes, colectivos y repetitivos, que conducen a las personas a seleccionar, consumir y utilizar determinados alimentos o dietas, en respuesta a unas influencias sociales y culturales. El proceso de adquisición de los hábitos alimentarios comienza en la familia.

Answer 2

Respuesta:

Controlar las porciones.

Consumir Frutas y Vegetales.

Distribuir adecuadamente las comidas diarias.

Tomar Agua.

Comer despacio y masticar bien los alimentos.

Evitar el consumo de comida chatarra. ...

Tomar alimentos ricos en fibra.

No picar entre comidas.