Question

¿Qué hábitos alimenticios de los casos presentados valoras? ¿Por qué?.

Answer 1

Respuesta:

Keloke!!!

Estos son los hábitos alimenticios que aportan beneficios para la salud y bienestar físico.

@Comer alimentos naturales.

@Consumir alimentos ricos en hierro, como el brócoli, legumbres y calamares.

@Consumir las frutas ricas en vitaminas.

@Alimentos ricos en proteínas como el pescado, el pollo y huevo.

@Consumir verduras y hortalizas.

@Comer diariamente al menos 3 cómodas a la misma hora y una merienda.

@Consumir fibras y frutos secos

@Agregar vegetales y ensaladas a las comidas a base de aguacate, cilantro, pepino entre otros.

@Ingerir jugos de frutas como guayaba, fresa, mora.

@Mantener una dieta saludable.

Todo esto es necesario para el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Explicación:

Espero q te sirva Saludos :D