Exámenes Nacionales, pregunta formulada por NatiHilario4786, hace 3 meses

¿Qué hábitos alimenticios de los casos presentados valoras. ¿Por qué?

benanciorosariobetoj: desde

Respuestas a la pregunta

Contestado por tureetoxica

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Respuesta:

Hábitos alimenticios más relevantes:

Mantener una dieta sana, variada y equilibrada.

Escoger y consumir alimentos ricos en hierro.

Comer a las horas adecuadas.

Controlar las porciones de cada comida.

Estos hábitos alimenticios son importantes porque ayudan a que el organismo reciba la cantidad de nutrientes que requiere para estar sano.

Explicación:

jorgetorres239: demas copi de informativos das asco

jorgetorres239: serio

jorgetorres239: no bes nada y pones lo que quieras solo para conseguir puntos

marysandovaloz04: gracias

marysandovaloz04: si me ayudo

benanciorosariobetoj: Gracias

carrascoserratoaname: Gracias

xxxtitocalatito: PARA ESE IDI.OTA QUE TE DIJO HDPT NI LIMPIARTE EL CU.LO SABES MO.COSA ESE CON.CHE CRITICA CUANDO EL NI EXPLICAR HIZO MIENTRAS QUE TU SI LO HICISTE Y TE LO AGRADEZCO MUCHO<33

karider2009: pero we si igual esta mal porque se suponía que era de una entrevista ._.

Contestado por yoeld333

Estos son los hábitos alimenticios que aportan beneficios para la salud y bienestar físico.

Comer alimentos naturales.
Consumir alimentos ricos en hierro, como el brócoli, legumbres y calamares.
Consumir las frutas ricas en vitaminas.
Alimentos ricos en proteínas como el pescado, el pollo y huevo.
Consumir verduras y hortalizas.
Comer diariamente al menos 3 cómodas a la misma hora y una merienda.
Consumir fibras y frutos secos
Agregar vegetales y ensaladas a las comidas a base de aguacate, cilantro, pepino entre otros.
Ingerir jugos de frutas como guayaba, fresa, mora.
Mantener una dieta saludable.

Todo esto es necesario para el fortalecimiento del sistema inmunológico.

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