Question

que hábito cuida tu sistema nervioso ?

Answer 1

Respuesta:

Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la ingesta de alcohol.

Explicación:

espero que ayude

Answer 2

Respuesta:

La comida sana

Explicación:

pero si come tanta grasa y tanto dulce eso no cuidaria tu sistema