Question

que habilidades y habitos favorecen tu calidad de vida​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta tu actividad física.

Apuesta por una alimentación saludable.

Consolida tus relaciones sociales.

Deja a un lado las tecnologías.

Mantén actitudes saludables.

Cuida de tu bienestar emocional.

Darte algún capricho.

Evita pensamientos tóxicos.