Question

¿Qué habilidades y conocimientos desarrollaste en la asignatura de Educación Física?​

Answer 1

Las habilidades y conocimientos que desarrollé en la asignatura de Educación Física son los siguientes:

• Beneficios de la actividad física para el mantenimiento de la salud.
• Elaboración de circuitos en función de las capacidades físicas individuales.
• Actividades que aumentan nuestra resistencia aeróbica y anaeróbica.
• Planificación y ejecución de actividades rítmicas en familia.

¿Qué es la educación física?

La educación física es la asignatura académica que promueve el bienestar físico de los estudiantes, permitiéndoles mejorar sus aptitudes físicas y adoptar hábitos saludables.

Conoce más la importancia de la educación física aquí: https://brainly.lat/tarea/2672323

Answer 2

Bueno puede ser el ejerciciobo calentamiento para tus articulaciones siempre tienes q estirarte y despues actuar..