¿Qué habilidades personales y socioemocionales
deberíamos desarrollar para enfrentar estas
situaciones que afectan nuestro bienestar
emocional y la convivencia armónica?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
HABILIDADES PERSONALES:
Conciencia social y de sí mismo.
Autorregulación en las relaciones interpersonales.
Motivación.
Empatía
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES:
Interactuar fluidamente
Persuadir, dirigir, negociar y resolver disputas
Saber escuchar, saber pedir colaboración
Explicación:
r
Las habilidades personales y socioemocionales necesarias para enfrentar situaciones que afectan nuestro bienestar emocional y la convivencia armónica son: honestidad, sinceridad, paciencia e inteligencia interpersonal.
Para desarrollar la habilidad de la autorregulación debemos estar conscientes y controlarnos cada vez que sentimos alguna emoción, lo importante es practicar.
Recuerda que la importancia de de reconocer y gestionar nuestras emociones son las siguientes:
- Nos permite actuar adecuadamente y no ser compulsivos.
- Nos permite saber que sentir emociones es algo normal y que yo no estoy mal.
- Me permite tener mejores relaciones con los demás.
- Me ayuda a entenderme y aceptarme.
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