que habilidades fisicas trabajan al realizar el tai chi?
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El tai chi ha demostrado ser un ejercicio con beneficios significativos en materia de equilibrio, de fuerza, flexibilidad y de resistencia muscular. Parece ser que el tai chi es muy beneficioso para los enfermos de asma, gracias al modo en que se realizan respiraciones profundas con cada movimiento
04arceli:
gracias me ayudaste mucho
de nada
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