¿Qué ha sucedido con la energía o las calorías de tu organismo luego de practicar la actividad física? ¿Qué bebidas puedes tomar para hidratarte: refresco envasado, gaseosa o agua pura? ¿Por qué? ¿Qué necesita el organismo para lograr el equilibrio energético después de la actividad física?.
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Las actividades que pasa cuando hacemos fisica es que el cuerpo empieza a levantarse y tiene movilidad y podríamos tomar el agua para cuidar el fisico
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