¿Qué hábitos contribuyen a conservar nuestra salud?, ¿por qué?
lo necesito para hoy
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Comer bien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico) Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
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espero que te allá servido .......
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Sabernos alimentar puede ayudarnos a conservar una salud envidiable, además de influir sobre nuestro carácter.
Asimismo, la práctica de algún deporte contribuye sustancialmente a combatir el estrés de la vida cotidiana, así como el mal humor y la tristeza, al mismo tiempo que nos mantiene en un óptimo estado físico.
Explicación:
espero y te ayude
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