Question

que grupos musculares trabajan estos ejercicios Saltos en el sitio Sentadillas estética Flexiones Abdominales Steps con silla Sentadillas Triceps con silla Plancha frontal Skipping Estocadas Plancha lateral con brazo extendido Plancha lateral con apoyo de codo

Answer 1

Respuesta:

Cada uno de estos músculos se adhiere a la pelvis y al interior de fémur, o el hueso del muslo, excepto el recto interno, que se inserta en el interior de la tibia, justo abajo de la rodilla, en lugar de la parte interior del muslo.