Qué grupos musculares se trabajan en los ejercicios de resistencia?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Con las sentadillas se trabajan cuádriceps, glúteos, isquisurales y core. Es uno de los mejores ejercicios para trabajar el tren inferior. En el caso del tren superior, las mejores opciones son el press banca y las dominadas, en las que se potencian el pectoral, los tríceps y los hombros
Explicación:
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Castellano,
hace 2 meses
Filosofía,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses