Educ. Fisica, pregunta formulada por sanahell84, hace 1 año

¿¿¿¿¿¿¿¿que grupos musculares intervienen en las flexiones,espinales abdominales¿¿¿¿

Respuestas a la pregunta

Contestado por zarinafuentes905

Respuesta:

Cuádriceps, Glúteos, Músculos abdominales, Deltoides, Tríceps, Pecho, Todo el cuerpo

Explicación:

sanahell84: pero de.....¿¿¿¿

zarinafuentes905: Flexiones:Lo que trabaja sobre todo son los bíceps, tríceps y pectorales.
Abdominales: Triceps. Deltoides. Recto abdominal.Abdominales oblícuos. Dorsales. Bíceps. Pectorales .Recto femoral.

zarinafuentes905: Espinales: Es un ejercicio donde se trabaja, principalmente, la musculatura posterior de las piernas (glúteos e isquiotibiales), la zona lumbar y musculatura erectora de la espalda, implicando el abdomen para una correcta ejecución del movimiento

sanahell84: gracias

sanahell84: UwU me fuiste de mucha ayuda

sanahell84: ema

sanahell84: Eterna Mente Agradecido/a

Contestado por sandraeliz100

Respuesta:

De a poco produce un aumento muscular y de la fuerza. Lo que trabaja sobre todo son los bíceps, tríceps y pectorales. Hay otros músculos que se ejercitan, pero lo hacen secundariamente

Explicación:

sanahell84: PERO DE CUAL DE LOS 3???????

sandraeliz100: los 3

sanahell84: o........ok UwU

sanahell84: GRACIAS

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