que grupos de alimentos debes consumir con limitacion?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
ESTO ES ESPERO TE AYUDE Y SI PODRIAS DARME CORONITA GRACIAS!!
Explicación:
Alimentos procesados
Moderar consumo
Son alimentos obtenidos a través de procedimientos de extracción y purificación de sustancias específicas existentes en los alimentos frescos, cuyo es objetivo es transformarlos en ingredientes culinarios o de la industria alimentaria. Ejemplo de procesamientos: prensado, molienda, refinamiento, otros.
✔️Enlatados: choclo, lentejas, garbanzos, porotos de soja, porotos alubias, atún, caballa, jurel, entre otros.
✔️ Conservas: duraznos, ananá, coctel de frutas, otros.
✔️Quesos.
✔️Pan artesanal y otros productos de panificación como pastas y fideos.
✔️Levaduras.
✔️Yogures en general.
✔️Aceites vegetales.
✔️Conservas de verduras en aceite, carnes (ej.: pescado en aceite).
✔️Azúcar.