¿que grupo musculares trabajaron en cada ejercicios?
abdominales cortos,
rodillas al pecho,
sentadillas,
empuje
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Respuesta:
abdominales cortos: transverso abdominal, oblicuos y diafragma, en rodillas al pecho: Glúteos, Músculos isquiotibiales, Cuádriceps, Tronco, en sentadillas: gluteos, cuadriceps y gemelos y en empuje: pectoral, tríceps, porción anterior del deltoides
Explicación:
mili20043:
muchas graciass
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hace 1 año