que grupo muscular trabaja en la acción de saltar la soga
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
hola un gusto ayudarte me ayudas con una corona
Explicación:
Los grupos musculares que trabajas al saltar la cuerda durante un minuto son:
Hombros
Pantorrillas o gemelos
Triceps y bíceps
Piernas
Espalda
Abdomen
Antebrazos
ismaellema2007:
las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar.
Simón por eso se lo considera un ejercicio completo/ideal como hacer planchas también.
Contestado por
1
Respuesta:
El cerebro por la coordinación, Los biceps por la fuerza de los brazos para mover la soga, Cuadriceps, glúteos, abdominales al saltar, Los homoplatos al mover la soga.
Otras preguntas
Geografía,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Castellano,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 3 meses
Biología,
hace 9 meses
Historia,
hace 9 meses
Ciencias Sociales,
hace 9 meses