¿Qué grupo muscular puedo trabajar con el ejercicio lagartija o push ups?
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los Pushups trabajan principalmente los músculos grandes del pecho, así como los tríceps. Pero, ten en cuenta que hay muchos más músculos involucrados, que hacen que el Pushup sea un gran ejercicio corporal completo.
LatteDream:
¡Muchas gracias!
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