Ciencias Sociales, pregunta formulada por sebastian20200ow4hea, hace 1 año

¿que grupo de alimentos son utiles para conseguir energia inmediata para el organismo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por liliedyedra

el huevo,vaina de soja,cereales integrales,frutos secos,quinoa,pipas de calabaza,bayas de goji,guarana y platano

Contestado por contreras9204

Respuesta:

Entre ellos están frutas, vegetales, legumbres, cereales, granos y sus derivados como el pan, la pasta y las harinas.

7 alimentos que dan energía inmediata

Semillas, cacahuates y nueces. Estos alimentos son ricos en magnesio, un mineral que ayuda a convertir los carbohidratos en energía. ...

Frutos secos. Los frutos secos contienen minerales (magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio), superiores al resto de las frutas. ...

Plátano. ...

Avena. ...

Huevo. ...

Agua. ...

Explicación:

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